Noc służy do spania

Noc służy do spania
0 votes, 0.00 avg. rating (0% score)

zdrowie oraz medycyna (1)Problem bezsenności może dotknąć każdego, a ponieważ trudności z nocnym odpoczynkiem oddziałują dość poważnie na kondycję całego organizmu i ogólne samopoczucie, z dolegliwością tą trzeba szybko i skutecznie walczyć. Z sondaży wynika, że co trzeci Polak ma mniej lub bardziej poważne kłopoty ze snem, które oczywiście wywołują nieustanne zmęczenie, zdenerwowanie, brak koncentracji i wiele innych konsekwencji psychosomatycznych. W przypadku zauważenia u siebie takich problemów warto jak najszybciej odwiedzić specjalistę. Pomocni bywają psycholodzy, psychiatrzy i neurolodzy, przy czym w pierwszej kolejności udamy się do lekarza rodzinnego po odpowiednie zalecenia i skierowanie. Podłoże bezsenności najczęściej bywa złożone, więc należy nastawić się na konieczność zbadania i przeanalizowania różnych aspektów swojego zdrowia. Odkryta główna przyczyna może być błaha, ale bez doświadczenia lekarza moglibyśmy nigdy nie wpaść na jej trop i bezsensownie faszerowalibyśmy się lekami o silnych właściwościach uzależniających.

Podobne wpisy związane z medycyną: