Styl naszego życia, a zdrowie

Nie mamy żadnego wpływu na swoje geny. Niewielki wpływ mamy na opiekę medyczną. Nieco większy na środowisko, w którym przebywamy. A największy wpływ mamy na styl naszego życia. Nasze zdrowie w dużej mierze zależy od niego. Do elementów, które określają nasz styl życia należą: odżywianie, ruch i sposób myślenia. Medycyna wciąż dowodzi, że sfera psychiczna…

Continue Reading...

Zdrowie to skarb

Każdy z nas żyje, ma swoje problemy, przejmuje się pracą, miłosnymi zawodami, stresuje się przed klasówką czy wystąpieniem publicznym. Mamy swoje marzenia, ambicje, obawy i rozterki. Życie składa się z różnych elementów, znajdujemy swoje hobby i cieszymy się, że możemy je realizować. Nie zawsze jednak zdajemy sobie sprawę z tego, że możemy robić te wszystkie…

Continue Reading...

Witamina E na bolesne miesiączki

Problemy z bolesnymi miesiączkami to typowa dolegliwość sporej grupy kobiet w różnym wieku. Wszystkie panie skarżące się na nieprzyjemne objawy podczas okresu powinny w pierwszej kolejności powinny dążyć do wykonania kompletnej diagnostyki u dobrego ginekologa, co pomoże wykluczyć poważne schorzenia jak nadżerki, polipy, guzy czy endometriozę. To wymaga oczywiście podjęcia szybkiego i skutecznego leczenia. W…

Continue Reading...

Losowe artykuły: